Nutrimentando – Página 9 – Mejora tu salud con tu alimentación

Ensaladas, Guarniciones, Recetas, Snacks

Ensalada de pepino y tomate – ¡Con menos de 100 calorías por porción!

mayo 7, 2020

pepino con tomate. Es muy sencilla de preparar y los ingredientes súper fáciles de conseguir. Recuerda que al mezclar vegetales en crudo, estarás teniendo un mayor aporte de fibra, vitaminas […]

Postres saludables, Recetas

Carlota de limón ligero (¿y con proteína? 😲)

mayo 5, 2020

Tengo que confesar que no soy alguien muy aficionada a los sabores dulces, sin embargo, en ocasiones a todos se nos antoja un postrecito. El pay carlota o pay de […]

Recetas, Recetas para desayuno, Recetas vegetarianas/veganas, Snacks

Pan tostado con hummus – Snack vegano saludable

abril 30, 2020

Una de las formas más fáciles y rápidas de prepararte un snack saludable es por medio del pan tostado con diferentes ingredientes. Como siempre, yo te recomiendo agregar vegetales a tus […]

Recetas, Recetas con huevo, Recetas para desayuno, Recetas vegetarianas/veganas, Snacks

Pan tostado con huevo y alfalfa – Snacks saludables

abril 30, 2020

Una de las formas más fáciles y rápidas de prepararte un snack saludable es por medio del pan tostado con diferentes ingredientes. Como siempre, yo te recomiendo agregar vegetales a tus […]

Recetas, Recetas para desayuno, Recetas vegetarianas/veganas, Snacks

Pan tostado con queso cottage – Snacks saludables

abril 30, 2020

Una de las formas más fáciles y rápidas de prepararte un snack saludable es por medio del pan tostado con diferentes ingredientes. Como siempre, yo te recomiendo agregar vegetales a tus […]

Ensaladas, Recetas, Recetas con pescado

Ensalada de atún, espinaca y pasta

abril 28, 2020

La vecina tóxica: ¡La pasta te engorda!, ¡si comes pasta no vas a bajar de peso! 😡 Nutrimentando, conociendo el conteo de calorías y el balance energético negativo: ¡Te recomiendo ésta […]

Recetas, Recetas con huevo, Recetas para desayuno, Recetas vegetarianas/veganas

Huevos ahogados con ejotes

abril 23, 2020

Como ya te platiqué antes, los huevos son un alimento que no pueden faltar en mi cocina. Y es que son súper versátiles, puedes usarlos para desayuno, comida o cena. […]