L.N. Daniella Durán – Página 6

Paletas heladas de sandía | ¡Con solo 20 calorías! | Postres saludables

agosto 13, 2020 Sin comentarios

Amigos, hoy quiero platicarles que en donde yo vivo hace bastante calor. En estos días me gusta preparar platillos y postres frescos que nos ayuden a refrescarnos. Las paletas heladas […]

Salsa boloñesa con espagueti de calabacita – Receta baja en carbohidratos

agosto 11, 2020 Sin comentarios

Amigos, ustedes saben que yo no discrimino a los carbohidratos. Simplemente me encantan y si sabes incluirlos en tu dieta, no afectarán en absoluto tu peso. Sin embargo, en ocasiones […]

Pasta con pesto de espinaca y aguacate – Recetas saludables

agosto 6, 2020 Sin comentarios

Me gusta mucho combinar diferentes ingredientes mientras cocino. Esto no solo hace que la variedad de nutrientes en mi dieta sea bastante rico, si no que me ayuda a no […]

Hotcakes de avena con plátano – Recetas saludables

agosto 4, 2020 Sin comentarios

Amigos, hoy quiero platicarles que me gustan mucho los hotcakes. Podría comerlos todos los días, si se me diera la opción. Personalmente prefiero preparar la mezcla yo misma (ya que […]

Calabacitas en salsa de tomate gratinadas – Recetas saludables y muy bajas en calorías

julio 30, 2020 Sin comentarios

Cuando nos ponemos a dieta, regularmente tenemos la idea infundada de que NO alimentos grasos. Es casi un pecado mortal sugerirlo. Cuando empecé la Licenciatura en Nutrición yo no sabía […]

Porridge de chocolate – Postres saludables | El desayuno más chocolatoso 😍🥰🍫

julio 28, 2020 Sin comentarios

Me encanta el chocolate, amigos. De verdad que es de mis debilidades más grandes. A veces estoy en mi mood fitness, pero se me atraviesa un chocolate y termino cediendo […]

Tacos de garbanzos con champiñones – Recetas saludables

julio 23, 2020 Sin comentarios

Amigos, me encantan los tacos (y creo que ya lo saben porque siempre que comparto una receta de tacos lo digo). Los preparo al menos una vez a la semana […]